Hvorfor vises stregmærker på hofterne og hvordan man fjerner dem?

Hip stretching er et problem, som mange moderne kvinder står overfor. Hvad er årsagen til en sådan hudfejl? Hvordan slippe af med stregmærker? Du finder svar på disse spørgsmål i artiklen.

Hvorfor vises stregmærker på hofter?

Hvis der er drastiske ændringer med kroppen (ændringer i hormonsystemet, vægtforøgelse, graviditet), har huden ikke altid tid til at vokse på de rigtige steder. Dens indre lag er brudt, hvilket resulterer i dannelsen af ​​langsgående eller tværgående striber. Og blodet fra de sprængte blodkar giver sårene en rød-violet nuance. Alt dette kan kun løses med tiden.

I medicin er det almindeligt at bruge et andet navn til stregmærker - striae. Subkutane lag øges, hvilket bidrager til genoprettelsen af ​​belægningenes integritet. Hvis der ikke er taget nogen handling, vil der blive vist hvide stregmærker på hofterne.

Strækmærker på hofterne - årsagerne til deres forekomst:

• hormonforstyrrelser i kroppen
• skarp vægtforøgelse (5 kg og mere);
• graviditet;
• teenage modning.

Er det muligt at slippe af med gamle strækmærker?

Striae's hvide farve angiver, at de dukkede op for længe siden. Vi skal gøre en stor indsats for at slippe af med dem. Først skal du revidere din kost og tilføje mere skaldyr og fisk, grøntsager og urter, nødder og frugter. Drik rigeligt med vand. Må ikke undvære særlige procedurer - peeling, wraps, massage og komprimerer. I særligt komplekse og forsømte tilfælde er det fornuftigt at henvende sig til en kosmetolog og endda en plastikkirurg.

Frihed fra strii folkemetoder

Friske stregmærker på hofterne kan udelukkes alene. Der er et par stykker

Husskrubbe

En særlig blanding vil medvirke til at gøre huden mere elastisk og reducere antallet af strækmærker betydeligt. For at få synlige resultater, skal du gnide lårene med en skrubbe en gang om ugen. Teknologien er som følger: Fjern skrællen fra en appelsin, bland den med malet kaffe, havsalt, olivenolie eller creme fraiche. Vi gnider skrubden ind i den dampende hud under brusebadet, indtil der opstår en lille rødme. Varigheden af ​​denne procedure er 10 minutter.

Æteriske olier

Ønsker du at forbedre hudens elastik og eliminere friske strækmærker? Æteriske olier er fremragende assistenter i denne sag. I dag kan de købes på ethvert apotek.

Opskrift nummer 1 - Bland hasselnødolie, orange, hvedegræs og rosmarin. Det resulterende produkt skal påføres dagligt på hofterne og udføre vertikale bevægelser fra knæ til maven.

Opskrift nummer 2 - bland olien mandarin (2 dråber), neroli (3 dråber) og lavendel (3 dråber). Prøv at holde disse proportioner. For at reducere gamle stregmærker bør du tilføje hvedekimolier. Blandingen hver dag at gnide i lårets hud efter at have taget et varmt bad.

Miracle Cream

Dyre midler er ikke altid effektive. Eliminer stregmærker på lårens kan og almindelig fløde, tilberedt derhjemme. Hovedbestanddelen er mumie. Til fremstilling af vidunderlig fløde har du kun brug for 1 g af dette stof. Du kan købe mummypiller. Så opløs det i en skefuld vand, og tilsæt det derefter til røret med baby creme. Den resulterende blanding skal påføres dagligt til stedet for dannelse af strækmærker. Synlige resultater vises i 2-3 uger.

Sådan fjerner du stregmærker på hofterne: hjemme procedurer

Ændringer i kost og anvendelse af æteriske olier på huden er ikke nok til helt at slippe af med stregmærker. Uden særlige procedurer vil du ikke opnå gode resultater på kort tid. Hvad kan du gøre derhjemme? Vi tilbyder flere muligheder.

massage

Denne procedure hjælper med at forbedre hudtonen og elasticiteten. For at øge blodcirkulationen i problemområder er det nok at udføre let prikken. Før du fortsætter med proceduren, kan du anvende en blanding af æteriske olier eller en særlig creme til huden.

wraps

Her kan du bruge kosmetiske produkter, der har kollagen i deres sammensætning,

Brug af specialværktøjer

I butikker og apoteker kan du i dag finde cremer, der eliminerer strækmærker i underlivet og lårene. Deres omkostninger varierer fra 100 til 1500 rubler. Mange kunder er ikke bange for prisen, men et stort udvalg af værktøjer, der lover at fjerne ubehagelige stregmærker på hofterne. Billeder af piger før og efter brugen af ​​sådanne cremer placeres ofte direkte på emballagen. Skal jeg tro det? Først og fremmest bør du studere sammensætningen af ​​gel eller creme. Hvis det indeholder æteriske olier (mindst 2-3 arter), mælkesyre, naturlige plantekomponenter eller ekstrakt fra soja, kan du sikkert købe dette værktøj.

Salon behandlinger

Hvis du ikke kan klare dig selv, så er det fornuftigt at kontakte en professionel kosmetolog. De procedurer, han tildeler, afhænger af din krops generelle tilstand, samt om mængden og kvaliteten af ​​de tilgængelige stregmærker.

De vigtigste metoder til at håndtere striae:

1. Aromaterapi (raffinerede vegetabilske olier anvendes).
2. Varmt og koldt indpakning. Som ingredienser

efterskrift

Nu ved du, hvordan du fjerner stregmærker på hofterne. Hvis du allerede er tæt involveret i at løse dette problem, vil du snart glemme de ubehagelige hvide og lyserøde striber på huden.

Strækmærker på hofterne: hvad det er og hvordan man kan slippe af med dem

I dag er strækmærker på hofterne et fælles problem for både kvinder og mænd.

Stretching (stria) er en cicatricial ændring i huden, der opstår på grund af en overtrædelse af hudens elastik. Årsagen til deres udseende er ikke altid en mekanisk effekt.

De forekommer i forbindelse med biokemiske ændringer i en kvindes krop. Striae kan være placeret på maven, brystet, skinker, bagsiden af ​​foden. De har forskellig farve og størrelse.

Stretching kan være både mørk lilla og hvid. Det afhænger af varigheden af ​​problemet. Frisk striae har en rød farve med en lilla farvetone. Senere lyser de. Netværket har billeder, der hjælper med at genkende stregmærkerne på kroppen, samt bestemme sværhedsgraden af ​​problemet. Striae er ikke modtagelige for ultraviolet. Det betyder, at de ikke udsættes for solbrændthed. Derfor er strækmærker, der ligger på hofterne, særligt synlige i sommeren.

Hovedårsagerne til

Før behandlingen påbegyndes, er det nødvendigt at identificere årsagen til problemet.

Oftest er strækmærker på hofterne resultatet af:

• Power løft og andre former for vægtløftning.
• Skarp vægtforøgelse. (Dette er den mest almindelige årsag. Huden strækker sig dramatisk og striae vises).
• Hormonelle ændringer. En stærk hormonel ubalance opstår under puberteten, derfor kan striae ofte observeres hos en teenager.
• Tager visse lægemidler. Især dem, der tilhører gruppen af ​​glukokortikoider. De kan forårsage svær fedme.
• Sygdomme i det endokrine system. På grund af dette problem opstår der mange andre, herunder striae. Derfor er det vigtigt at starte behandlingen i tide for ikke at forværre situationen.

Om årsagerne til striae kan bedømmes efter deres placering. Lodret striae er oftest årsagen til graviditet eller vægtændringer. En horisontal - signalering af problemerne i det endokrine system.

For at slippe af med stregmærker bruges ofte af en eller anden populær metode. Du kan også lave en hjemmelavet skrubbe med essentiel mandelolie. Ud over selvbehandling af stregmærker kan du tage til salonen. For eksempel at pakke eller massere.

Fra hvad der ser strækmærker på lårene: måder at slippe af med, forebyggelse

Jo tyndere den ydre film af epidermis, jo mere blodkar vises gennem. Beskadigede blodårer skinner gennem det øvre lag af epidermis, som atrofierer.

Over tid er det subkutane væv fyldt med bindevæv og striae falmer og til sidst bliver hvid.

Dette forklarer udseendet af stregmærker på hofter, bryst og mave. Ikke kun kvinder er ramt af striae, men også mænd.

Sådan rengøres

Mens strækmærker er lilla, blå eller røde, er det meget lettere at slippe af med dem. Det betyder, at hudens atrofi er lige begyndt, og det kan stadig reddes. Jo lysere strækningen er, desto sværere er det at slippe af med det. Derfor er hvide striber af hud, hvor melanin allerede er fraværende, meget vanskelige at behandle.

Olien

For at slippe af med stregmærker kan du gøre huden mere elastisk. Der er mange metoder og midler til dette. En af mulighederne for anvendelse af vegetabilske olier. Denne metode er egnet til fjernelse af friske stregmærker. Bland på 1 del Neroli olie 1 del af Limetta olie. På 2 dele lavendelolie, petitgrain og mandarin. Den resulterende væske gnides ind i problemområderne i 10 minutter med massagebevægelser. Efter proceduren gnides hvedekimolie.

Også hjælpe med at håndtere stregmærker på hofterne og en anden opskrift. 30 ml jojobaolie bør kombineres med nøddeolie, mynte og lavendelolie. De behøver kun 2 dråber. 4 dråber geraniumolie tilsættes der. Den resulterende blanding gnides i huden hver dag i 10 minutter. Overskydende olier ved afslutningen af ​​procedurerne fjernes med en serviet.

Kosmetiske produkter

Der er en række kosmetik. Hvis livets rytme ikke tillader at bruge tid på selvstændig forberedelse af masker, så kan du bruge færdige produkter.

Når du køber sådanne færdige produkter, skal du først og fremmest være opmærksom på sammensætningen. Det bør omfatte følgende komponenter: hyaluronsyre, æteriske olier, planteekstrakter, vitaminer, elastin, aminosyrer og peptider, kollagen. Effektive midler er ikke billige, men resultatet er værd at bruge pengene.

procedurer

Hvis du ikke vil vente og pege en finger ind i himlen, så skal du have tillid til specialisten. I vores tid er beauticians kontorer altid åbne for deres kunder. Her vil de fortælle i detaljer om hvorfor grimme og unødvendige strækmærker på hofterne forekommer og bidrage til at eliminere dem ved hjælp af moderne procedurer.

I salonerne kan du gøre følgende manipulationer: balneoterapi, thalassoterapi, spa, mesoterapi, ozon-oxygenmetoden for at fremskynde stofskiftet i epidermis, kemiske peeling og laser resurfacing. Hvilken procedure at vælge rådgive eksperter efter den første inspektion. Sådanne metoder til at håndtere stregmærker kan kaldes den hurtigste og mest effektive.

forebyggelse

Det er meget lettere at forhindre udseendet af stregmærker, der ødelægger udseendet, især for en pige, end at behandle dem senere. For at undgå problemet med grimme striber på låret, skinken og maven, er det nødvendigt at følge enkle regler. Først må du ikke tillade en skarp strækning af huden. Mest af alt drejer det sig om piger, der forsøger at tabe sig. Du behøver ikke at nyde dramatisk vægttab. Faktisk er der i stedet for et problem risiko for at få en anden.

For at tabe dig har du brug for 2-3 kg om måneden, men ikke mere. På dagen skal du bruge 1,5 - 2 liter drikkevand. Tross alt er manglen på vand i kroppen en af ​​grundene til, at strækmærker på lårene vises og senere øges. For det tredje, følg diætet. Det bør omfatte flere grøntsager og frugter, vegetabilske olier og magert kød og fisk. Disse produkter er nyttige ikke kun for huden, men også for hele kroppen.

For det fjerde, gå ind for sport. Men det skal gøres moderat, da problemet kun vil blive værre ved overdreven og abrupt belastning. Derfor skal belastningen øges gradvist. Det er bedre at starte med en let løb eller gymnastik. Det er bedre at nægte undervisere. Femte, regelmæssigt tage et bad. Den skarpe vandstrøm skaber effekten af ​​massage, hvilket har en god effekt på huden og dens ydre og indre tilstand. Sjette, se dine hormoner.

Efter alt kan dens forandring også provokere dannelsen af ​​strækmærker. Dette gælder især kvinder under graviditeten og dem, der har babyer. I denne periode er kvindens krop uforudsigelig. Den vigtigste betingelse for effektiv og hurtig at slippe af med stregmærker er rettidig indgriben.

Mens strækmærker ikke er dannet, indtil slutningen eliminerer dem meget lettere end dem, der eksisterer på kroppen i lang tid. Men selv i dette tilfælde, fortvivl ikke. Alt kan rettes, hvis du bruger flere metoder på én gang. Men du bør forberede sig på, at behandlingen vil tage meget tid og kræfter.

Alt om stretch hofter

Oversat fra det latinske sprog er striae strimler. De kaldes også atrofiske ar. I samtales tale er der et andet navn til dem - strækmærker. Som om dette problem ikke kaldes, er det en defekt, der dannes på huden af ​​forskellige dele af kroppen og manifesterer sig i form af strimler af forskellige længder og bredder med farver fra hvid til rød-violet.

Strækmærker tendens til at falme over tid. De ændrer farve langsomt - det kan tage flere måneder eller flere år.

Fra hvad der synes

Det rimelige køn er mere tilbøjelige til at lide af problemet med stregmærker på huden end mænd. Ikke en enkelt person er forsikret mod udseendet af en sådan defekt, men hver har beføjelse til at forhindre dannelsen eller reducere graden af ​​brud på dermisvævet på forskellige måder og præparater.

Hovedårsagerne til striae hos kvinder:

• amningstid (striae vises på brystet);
• graviditet (som følge af hormonelle forandringer vokser en kvinde hurtigt, med det resultat, at stregmærker kan danne sig på hofter og underliv);
• arvelighed (hvis blodfamilier aldrig har oplevet et sådant problem, så kan næste generation undgå det, hvilket ikke kan siges om de efterkommere, hvis pårørende havde stregmærker på deres krop);
• langvarig brug af stoffer fra gruppen glucocorticoider (en lang modtagelse fremkalder specifik fedme, som ledsages af udseende af stregmærker);
• stressende situationer
• lidelser i det endokrine system (nogle sygdomme fører til det faktum, at en person bliver overvægtig, ledsaget af dannelse af stregmærker).

Hvorfor forekommer hos mænd:

• hurtig vægtforøgelse, som følge af, at huden ikke har tid til at strække som forventet (problemet er relevant for mænd, der forsømmer deres kost);
• ukontrolleret motion for at øge muskelvolumen (mænd, der er involveret i bodybuilding, kontrollerer ofte ikke processen med at opbygge muskelmasse, og den hurtige forøgelse bryder hudfibrene);
• arvelig disposition
• lidelser i bugspytkirtlen (sådanne lidelser fremkalder dannelsen af ​​cortisol i kroppen, hvilket negativt påvirker bindevæv i huden, svækker dem);
• misbrug af dårlige vaner - rygning og alkohol;
• tager medicin tilhørende gruppen af ​​steroidhormoner (deres overdrevne brug fører til fedme, på grund af hvilke stregmærker forekommer på kroppen).

Hovedårsagerne til stregmærker hos unge:

• hormonelle ændringer;
• skyhøje krop;
• ukorrekt kost, ledsaget af fedme.

Er der nogen fare

Strækmærker er ikke farlige for menneskers sundhed, de kan ikke forårsage fysisk skade. Dette er ikke en sygdom og ikke engang selvstændig sygdom. Striae er en kosmetisk defekt, der ikke ser æstetisk glædeligt ud og forårsager derfor mange problemer og ulemper for voksne kvinder og mænd samt teenagere.

Udseendet af stregmærker kan advare en person om at noget er forkert med hans helbred. Især er de en glimrende signalindretning til hormonforstyrrelse.

Hvis der ikke er nogen tydelig forbindelse til udseendet af stria og strækning af huden, er der ingen synlige grunde til dannelsen af ​​dem. Det anbefales at besøge en endokrinolog og gennemgå en passende undersøgelse for at identificere årsagerne til mangler på huden.

Video: Årsager

Typer og deres egenskaber

Der er atrofiske ar hovedsageligt i brystet, maven, lårene. Hvis mænd ikke er meget kritiske for et sådant problem, så for kvinder kan dannelsen af ​​strækmærker f.eks. På hofterne være en reel katastrofe.

Strækmærker dannet på lårets hud kan være:

Moderne medicin identificerer følgende typer af stregmærker på hofterne:

• overfladisk (filiform) - disse er friske tynde strækmærker, hvoraf nogle måske ikke udvides som følge heraf (deres kendetegn: en flad overflade, nem at fjerne);
• lavt - sådanne strækmærker dannes under de øverste lag af epidermis, de synker i forhold til hudniveauet med ca. 1 mm, deres dybde er ikke mere end 1,5 mm, og bredden er fra 1 mm eller derover (strækninger af denne type kan have både vandret og lodret arrangement, samt skærer hinanden i enhver vinkel);
• dybdybende lag af epidermis er beskadigede, strækmærker kan danne sig selv i det subkutane fedtvæv (overfladen af ​​sådanne ar er ujævn, de synker til niveauet af huden med 3-8 mm, er hovedsagelig dannet i områder af et tykt lag af subkutant fedt - skinker, hofter, underlivet).

Striae, hvis alder ikke overstiger seks måneder, betragtes som ung og bedre opfattet behandling. Jo ældre strækningen er, jo vanskeligere er det at slippe af med dem.

Øvelser mod cellulite på hofter og skinker, som du finder i artiklen.

Metoder til at håndtere stregmærker på hofterne. Forebyggelse af deres udseende

Smukke ben - drømmen om hver kvinde. Ikke desto mindre skjuler mange damer dem under bukser eller lange nederdele, idet de frygter, at andre vil se grimme strækmærker, som kan ødelægge udseendet af lige smalle ben. Det er derfor mange undrer sig over, hvordan man fjerner strækmærker på hofterne og genvinder deres tillid til deres skønhed. For at slippe af med stretchmærker er det en rigtig god opgave, for hvilken løsningen den integrerede tilgang er mest effektiv. Kosmetiske og hjemmehjælpemidler, massagebehandlinger eller særlige procedurer, der tilbydes af skønhedssaloner, kommer til undsætning.

Årsagerne til stregmærker

Strækmærker, der har lægemidlets striae, forekommer på grund af mikrotårer i huden og subkutant væv, som derefter fyldes med bindevæv. I begyndelsen har de en rød eller blå-rød farve, og efter et par måneder bliver de efterhånden hvide. Blandt årsagerne til dannelsen af ​​strækmærker på hofterne kan abdomen eller skinkerne identificeres:

• intensiv vækst eller vægtforøgelse (for eksempel hos unge og gravide);
• drastisk vægttab
• endokrine system sygdomme og hormonelle ændringer;
• sport, ledsaget af en kraftig stigning i muskelmasse
• genetisk disposition
• lokale blodstrømforstyrrelser.

Metoder til at håndtere stregmærker derhjemme

Strækmærker på huden forkæler dets udseende og fører til udseendet af visse komplekser hos kvinder. Bekæmpelse af dem bør rettes. Det er nødvendigt at starte med den lokale anvendelse af specielle skrubber, cremer og massage, ikke glemme ændringer i livsstil, ernæring, vaner.

massage

En god effekt til at strække hofterne har en daglig massage af problemområder, der består af lysslag, prikken, intens gnidning og andre teknikker. Det anbefales at gøre det efter et kontrastbruser. For at udføre massage, er honning, hvedekimolie, avocadoolie, appelsinolie, olivenolie og andre almindeligt anvendt. Massage stimulerer blodcirkulationen, forbedrer ernæringen, forbedrer hudtonen, fremmer dens regenerering og har også anti-cellulite og stødende virkning.

Cremer og scrubs

Brugen af ​​hjemmelavede præparater til behandling af striae har en række fordele: lav pris, sikkerhed og netop kendt sammensætning. Sådanne midler omfatter naturlige skrubber baseret på sukker, salt, malet kaffebønner, knust frø, vegetabilske olier og forskellige cremer.

Creme til stregmærker med mumie

Ingredienser:
Mumiyo - 1 g
Vand - 20 ml
Baby creme eller kropsmælk - 50 g

Anvendelse:
Mumie blandes i varmt vand, tilføj til baby creme og bland. Massage bevægelser gnider blandingen i strækmærkerne på hofterne. Behandlingsforløbet er 1 måned 1 gang om dagen, helst om aftenen før sengetid.

Kaffe skrubbe

Ingredienser:
Malet kaffe - 100 g
Oliven eller Kokosolie - 50 ml
vand

Anvendelse:
Finmalet kaffe hæld kogende vand, blød i 15 minutter indtil en tyk opslæmning. Tilsæt olie til massen. Gnid produktet ind i huden og skyll derefter med vand.

Video: Anbefalinger til bekæmpelse af stregmærker og forebyggelse heraf i programmet "Everything will be good"

Løsning for friske stregmærker

Ingredienser:
Essentiel olie limetta og neroli - 1 del
Essentiel olie af mandarin, lavendel og petitgrain - 2 dele

Anvendelse:
Bland de æteriske olier og gnid blandingen i 10 minutter i problemområderne på huden med lette massagebevægelser. Anvend derefter hvedekimolie.

Maske med citronskal og yoghurt

Ingredienser:
Almondolie - 20 ml
Skræl af en citron
Yoghurt (usødet) - ¾ kop

Anvendelse:
Bland citronskal med yoghurt og mandelolie. Ansøg om 30 minutter på hudens hofter med stregmærker. Skyl derefter med varmt vand.

Vigtigt: Jo hurtigere der træffes foranstaltninger for at eliminere nyudviklede stregmærker, jo lettere bliver det at slippe af med dem.

Brug af færdige kosmetik

Du kan fjerne strækmærker på hofterne ved hjælp af færdige kosmetik. Denne metode er velegnet til kvinder, der ikke har lyst eller tid til selvstændigt at engagere sig i forberedelsen af ​​egnede cremer og masker.

Når du køber færdige produkter i første omgang skal du være opmærksom på sammensætningen, producenten og holdbarheden. Effekten af ​​de færdige produkter er at forbedre blodforsyningen og ernæringen, stimulere regenereringsprocesserne, fugt og forbedre hudtonen. Effektive lægemidler er dyre og bør indeholde følgende komponenter:

• hyaluronsyre;
• essentielle og basiske olier
• vitaminer (retinol, tocopherol, ascorbinsyre);
• planteekstrakter;
• aminosyrer og peptider;
• collagen;
• elastin.

Succesen med at anvende cremen til at bekæmpe striae afhænger i vid udstrækning af regelmæssigheden af ​​dens anvendelse. Før du bruger færdige kosmetik, skal du omhyggeligt læse instruktionerne og følge alle instruktionerne i den.

Metoder til forebyggelse af stregmærker på hofterne

For at forhindre udseende af stregmærker på hofterne såvel som på andre dele af kroppen er det vigtigt at tage sig af huden ordentligt, bevare sin elasticitet og undgå skarpe forstuderinger. For at gøre dette først og fremmest har du brug for:

• observere drikke regime (drikke 1,5 - 2 liter væske om dagen);
• Vælg den rigtige kost, som skal indeholde mange frugter, grøntsager, vegetabilske olier, magert kød og fisk;
• kontrolvægt
• motion moderat (jogging, yoga, svømning, gå);
• til hudpleje brug specialprodukter designet til at forhindre strækmærker;
• tage et kontrastbruser
• Masser regelmæssigt og om muligt hydromassage af huden.

Resuméer til hjemmehjælpemidler til forebyggelse af stregmærker

I hjemmet kan du forberede effektive midler, ikke blot for at fjerne strækmærker, men også for at forhindre deres forekomst på hofterne.

Mandel smør og gulerod lotion

Ingredienser:
Gulerødder - 1 stk.
Almondolie - 60 ml
Kogt vand -150 ml

Anvendelse:
Rydde vaskede gulerødder, rist på en fin rist, sat i en lille gryde, dæk med vand og lad i 15 minutter. Derefter er gulerodene godt presset gennem en sigte eller ostekloth. Tilsæt mandelolie til den spændte væske. Den resulterende lotion dagligt inden sengetid for at tørre huden på hofterne.

Drue maske

Drue bær af druer for at gøre vrøvl, fjerne knoglerne og anvende på problemområderne af lårene. Top wrap film. Efter 30 minutter afvaskes masken med vand.

Et middel til forebyggelse af stregmærker med æteriske olier

Ingredienser:
Jojoba olie - 30 ml
Æteriske oliven af ​​fed, lavendel og mynte - 2 dråber
Geranium æterisk olie - 4 dråber

Anvendelse:
Bland æteriske olier sammen. Derefter tilsættes blandingen med konstant omrøring til jojobaolie. Dagligt gnid værktøjet ind i huden på hofterne i 10 minutter. Resterne af olieblandingen kan fjernes med en serviet.

Kosmetiske procedurer for at eliminere strækmærker

Desværre er brugen af ​​udelukkende hjemmehjælpemidler ikke altid i stand til at redde en kvinde fra grimme stregmærker. Især svært at klare den gamle strækning. I dette tilfælde er det værd at ty til procedurer udbudt af specialiserede klinikker eller skønhedssaloner. På trods af et forholdsvis hurtigt resultat er en betydelig ulempe ved disse metoder den høje pris og nogle gange smerte.

Disse procedurer omfatter:

• kemisk peeling;
• ozonterapi;
• microdermabrasion;
• laser polering;
• mesotherapy;
• ultralyd terapi.

Derudover tilbyder mange saloner manuel og vakuum massage samt forskellige wraps (med ler, tang, mudder og andre).

Hvorfor dukker op og hvordan du kan slippe af med stretchmærker på hofter og skinker derhjemme?

Mange kvinder undrer sig over, hvordan man fjerner strækmærker på lår og skinker og derved genopretter selvtillid. Eliminerende strækmærker er en ganske udførlig opgave, hvis det selvfølgelig er tid til at tackle det og finde en omfattende og effektiv tilgang.

1 Årsager til stregmærker

Udseendet af stregmærker på kroppen på grund af hudens mikrotårer såvel som subkutant væv. Når striae fremstår, skelner de med rød eller blå-rød nuance, men hvis de ikke fjernes inden for få måneder, opstår der deres ardannelse, hvor strækmærker bliver hvide og det bliver meget svært at fjerne dem, det kan siges at det er umuligt.

Følgende faktorer kan fremkalde forekomst af stregmærker:

• nedsat blodgennemstrømning;
• intensiv vægtforøgelse
• genetisk disposition
• drastisk vægttab
• endokrine patologier;
• hormonelle ændringer;
• overdreven motion
• en kraftig stigning i muskelmasse.

Udseendet af stregmærker på kroppen på grund af hudens mikrotårer såvel som subkutant væv

Uanset at striae dukkede op, er kampen mod dem påkrævet at starte med det samme, da selv en lille forsinkelse vil føre til deres ardannelse. Derefter vil det være muligt at slippe af med stria kun gennem kirurgi.

2 Typer af stregmærker og er det muligt at slippe af med dem

Afhængig af udseendet af stregmærker varierer de i forskellige nuancer. Som medicinsk praksis viser, er absolut alle brud og skader på huden klassificeret som skader. Derfor er dannelsen af ​​strækmærker svulmer huden, og de resulterende bånd har en lyserød eller rød nuance, men hvis striaeformationen forekom sammen med det beskadigede blodkar, bliver båndene mere mættede røde.

I tilfælde af at strækmærkerne på lårene og skinkerne er rødt i farve, er det stadig muligt at slippe af med dem, indtil de er arret. I en sådan situation har en kvinde flere måneder på lager, hvorefter det er meget vanskeligt at håndtere dem.

Når de arr, der er dannet, udgør en lilla nuance, indikerer dette, at hulrummet, der er dannet, er fyldt med bindevæv og behandling i denne situation er en meget lang proces.

Det næste skridt i dannelsen af ​​strækmærker er at dø af små fartøjer inden for båndene. Et træk ved sådanne strækmærker på lårene eller skinkerne er, at de ikke længere er røde, men bliver hurtigt hvide og udstikker over overfladen af ​​skinkerne.

Det vil være meget svært at fjerne strækmærker fra lårene af hvid farve, da bindevævet i dette tilfælde bliver meget groft og uelastisk og derfor ikke strækker sig godt. Alle eksisterende metoder til at slippe af med stregmærker på indersiden af ​​låret, skinkerne og andre dele af kroppen gør det kun for dem mindre synlige.

Det er vigtigt! Før stregmærker vises, skal du passe på din hud og opretholde dens elastik, så vil dette problem aldrig røre dig.

Af det ovenstående kan vi konkludere, at strækmærkerne på lårene kan fjernes fuldstændigt, uanset hvad de ser ud, kun i begyndelsesfasen af ​​deres dannelse, det vil sige i øjeblikket de netop optrådte.

Før stregmærker vises, skal du passe på din hud og opretholde elasticiteten.

I tilfælde af at strækmærkerne allerede er gamle, kan deres sværhedsgrad reduceres og fjernes kun ved hjælp af en kirurgisk procedure, hvor en laserstråle anvendes.

Takket være moderne driftsmetoder har alle disse mulighed for at slippe af med stregmærker på skinkerne og lårene. Med hensyn til fjernelse af stregmærker derhjemme, så kan dette kun ske, hvis de netop er kommet frem.

3 Metoder til håndtering af stregmærker derhjemme

På hvordan man fjerner strækmærker på lårene og skinkerne derhjemme, begynder kvinder oftest at tænke, når de ser ud. Selvom en sådan kosmetisk defekt er meget lettere at forhindre end at kæmpe med.

Det er nødvendigt at begynde at fjerne strækmærker fra hofter og skinker så tidligt som muligt, da kvinden kun har få måneder til at kæmpe mod dem, efter at de er blevet arret, og de kun kan fjernes ved hjælp af kirurgisk indgreb.

Det første skridt er at begynde at bruge specielle scrubs og strækmærker cremer på hofterne. Det er også meget vigtigt at deltage i massage sessioner og ændre din livsstil, kost og vaner, som årsagerne til, at stregmærkerne vises på lårene og skinkerne skal fjernes.

Det anbefales at begynde at bruge specielle skrubber og cremer til stregmærker på hofterne.

Med hensyn til massage, når udseendet af stregmærker skal udføres dagligt. Den består af intens gnidning af det berørte område, lysstreg og prikkende. At udføre massage bør bruge værktøjerne:

• honning;
• olivenolie;
• hvedekimolie;
• avocadoolie;
• orange olie.

Takket være den systematiske udførelse af massagen stimuleres blodcirkulationen, en grundigere næring af huden opstår, regenerering fremmes, og der opnås en stramningseffekt.

Derudover anses hjemmelavede skrubber og cremer meget effektivt. Ud over effektiviteten af ​​disse værktøjer er lave omkostninger og fuldstændig sikkerhed.

Skrubbe kan fremstilles på basis af sukker, salt, knust frø, malet kaffebønner, samt vegetabilsk olie og forskellige nærende cremer.

Du kan kæmpe med stregmærker derhjemme ved hjælp af færdige kosmetik. Deres fordel er også, at de er effektive og ikke behøver at bruge tid og energi på deres forberedelse.

Skrubbe kan fremstilles på basis af sukker, salt, knust frø, malet kaffebønner

Når du køber et færdigt kosmetisk produkt, bør du absolut være opmærksom på lægemidlets sammensætning, som skal indeholde følgende komponenter:

• collagen;
• hyaluronsyre;
• elastin;
• basiske og æteriske olier
• aminosyrer;
• peptider;
• vitaminer såsom tocopherol, retinol og ascorbinsyre;
• planteekstrakter.

Det er muligt at slippe af med stregmærker ved hjælp af kosmetiske midler, hvis cremen indeholder alle de ovennævnte ingredienser. Desuden bør brugen af ​​værktøjet systematisk være nødvendig, da det ellers forventede resultat ikke opnås. Inden du anvender cremen eller skrubbe, skal du omhyggeligt læse brugsanvisningen og anvende den i overensstemmelse med angivelserne og anbefalingerne.

4 Forebyggelsesmetoder

Det er meget lettere at forhindre forekomsten af ​​stregkarakterer end at håndtere denne kosmetiske defekt. Derfor er det selv før deres udseende nødvendigt at overholde følgende anbefalinger:

• Sørg for at følge drikkeordningen og drikke mindst to liter vand om dagen;
• foretrækker en sund og afbalanceret kost;
• overvåge din egen vægt
• Massage regelmæssigt, og hydromassage af huden passer bedst til dette;
• engagere sig i moderat sport
• systematisk tage et kontrastbruser
• at passe på din hud ved hjælp af specielle kosmetik.

Iagttagelse af alle ovenstående anbefalinger er en stor mulighed for, at et sådant problem som udseendet af stregmærker ikke berører dig, og huden vil være glat og elastisk.

Strækmærker på hofterne: årsagerne og hvordan man rengør huset og i kabinen

Problemet med stregmærker på hofterne er kendt for første gang til kvinder, der nogensinde har kæmpet for meget eller født, og nogen formåede at lære hende at kende i sine teenageår. Årsagerne er forskellige, men uanset dem ønsker jeg at vende tilbage til huden sin glatte og elastiske udseende. Desuden er det umuligt at forsinke dette - forsøg på at fjerne forsømte ar i hjemmet er ubrugeligt, men det er helt muligt at håndtere relativt friske eller at udføre profylakse på forhånd.

Hvad forårsager strækmærker på skinkerne og hofterne

Spændingen af ​​huden i kombination med manglen på kollagen og andre stoffer i kroppen, som er nødvendige for epidermis, bidrager til forekomsten af ​​mikrotraumas af det subkutane væv og cellulose. Umuligheden af ​​fuldstændig opsving fører til, at der på skadesstedet dannes stribeformede ar - strækmærker, der almindeligvis kaldes strækmærker. Sådanne ar er atrophic i naturen, længden varierer fra 0,5 til 10 cm, og bredden kan nå 0,5-0,7 cm. Fersk som regel adskiller sig i brun eller blåviolet nuance, men med tiden falder strimlerne mærkbart. Men hvorfor ser de ud?

Hovedårsagerne til kosmetiske defekter omfatter genetisk disponering. Ofte sker det, at på grund af strukturen af ​​dermis har du ikke tid til at komme sig i tide. Desuden er det udbredte synspunkt, at stregmærker udelukkende er et kvindelig problem - en myte, de kan også forekomme hos mænd. Striae forekommer hos professionelle atleter eller ejere af "øl" maven. Skaderne er identiske: arene virker primært på underlivet, brystet og benene, mindre sandsynlige for ryggen eller skuldrene. Lårene er heller ikke nogen undtagelse, deres hud er tynd og øm, især fra indersiden.

Hertil kommer, at hormonbalancen har en stor indflydelse på tilstanden af ​​hud og krop. Enhver fejlfunktion i det endokrine system kan føre til stregmærker, selv uden at gå i vægt. Men vi taler ikke altid om patologiske forandringer eller alvorlige sygdomme, og striae bliver også resultatet af midlertidige krænkelser fremkaldt af:

• tager hormonelle lægemidler, præventionsmidler eller anabolske steroider;
• puberteten hos unge
• graviditet, herunder på grund af højt vand, vægtøgning eller et stort barn;
• overgangsalderen.

Fotogalleri: strækmærker på hofterne

Selv uskadelig adherence til sportslivsstil i nogle tilfælde bliver en anden grund til udseendet af stregmærker, det være sig gymnastik, powerlifting eller regelmæssig styrketræning med squats. Kombiner ikke sport med en drastisk ændring i ernæring, lavt kalorieindhold og tørring af kroppen, hvilket næsten eliminerer brugen af ​​kulhydrater. Den afgørende faktor er selvfølgelig genetik, men man kan ikke undvære intensiv profylakse af stregmærker og mineral-vitaminkomplekser - manglen på kalorier eller næringsstoffer sænker hudtonen.

Hvordan slippe af med stregmærker på hofterne hjemme

Fuldt klare arene på hofterne i en procedure virker ikke. Men som med en integreret tilgang. Der er ingen mirakler med sådan forsvinden, men der er en imponerende "men" - med regelmæssig hudpleje bliver strækmærker mindre udtalte.

massage

Massage, hvis det gøres korrekt, kan hjælpe problemområderne til hurtigt at glatte ud og stramme. Dette er en slags tempererende træning af huden, som lærer det at strække uden konsekvenser. Sammen med dette stimulerede produktionen af ​​elastin med kollagen.

Før du masserer dine hofter, skal du smøre dem med creme, gel eller olie. Du kan ikke trække eller trække huden - det vil kun øge striae. Startende over knæet bør bevægelserne være lette og prikkende, uden ubehag. Når området opvarmes og bliver rødt, er det tilrådeligt at gå videre til følgende procedure: indpakning, peeling eller andre.

Honning massage

Massage med honning passer ikke til ejere af friske stregmærker - huden er stærkt påvirket, hvilket kan gøre mere skade end godt. Men hvis strækmærkerne er gamle eller der er spor af cellulite på lårene, så vil proceduren være nyttig.

Honningsmassage refererer til anti-celluliteproceduren og kan udføres både hjemme og i salonen

En lille mængde naturlig honning (boghvede og lime er nyttigt) påføres håndfladen. Hvis det ønskes, kan du tilføje 2-5 dråber citronsaft eller citrus æteriske olier til massen. Problemområder masseres med lette klap i 10 minutter eller indtil sammensætningen absorberes i huden.

Hvordan man bruger dåse massage til at fjerne strækmærker på hofterne

En anden måde at slippe af med striae og cellulite - massage dåser. Bare husk at det er kontraindiceret for åreknuder, og det bør udelukkende udføres af særlige banker. Heldigvis er de billige og kan findes i næsten ethvert apotek.

Krukken skal bevæges forsigtigt langs massage linjerne.

Hydro massage

Soft massage metoder omfatter hydromassage. Men det er ikke nødvendigt at besøge saunaen, wellnesscentret eller spaen. Hjem alternativ vil være en kontrast bruser kendt fra barndommen og boble bad bolde. Sidstnævnte kan både købes og laves selvstændigt. Vi skal bruge følgende komponenter:

• 10 art. l. sodavand;
• 5 spsk. l. citronsyre;
• 2 spsk. l. havsalt;
• 15-20 dråber citrus æterisk olie;
• 1 tsk mandel (olivenolie);
• 1 spsk. l. pulveriseret mælk eller fløde
• tørret lavendel.

At lave kogende bolde:

1. Først skal du blande sodavand, syre og salt korrekt i en glasbeholder.
2. Derefter omrøres forsigtigt, hæld olien (først essentiel).
3. Tilsæt derefter de resterende ingredienser: lavendel og mælkepulver. Massen skal vende plast. Hvis det smuldrer, kan du tilføje vand, men ganske lidt, ellers vil reaktionen gå med et hiss.
4. Den færdige blanding er placeret i form for fremtidige rage bolde.
5. Efter ca. en halv time vil de tørre ud og være klar til brug.

Hjemmelavede cremer

Den nemmeste mulighed er at berige den købte fløde, præference er givet til barnet eller panthenol. Og for at gøre det nyttigt, har du brug for:

• 50 g base;
• 1 g mumiyo (halv tablet);
• 15-20 ml vand.

Tilberedning af hjemmelavet fløde:

1. Varm vandet, så mummien kan opløses.
2. Tilsæt mumiyo til vandet.
3. Når opløsningen er afkølet, blandes den i cremen.

Det resulterende værktøj bruges 1-2 gange om dagen, ikke mindre end en måned. Efterhånden bliver striae tyndere og bliver blege. Og for at forbedre effekten kan du tilføje æteriske olier til cremen:

• 3-10 dråber neroli eller limemet;
• 8-20 dråber lavendel, citrus eller petitgrain (appelsintræ blade).

Mængden af ​​æter afhænger af hudens kvalitet og afhængighed - fortyndede olier er harmløse, men et overskud af naturligt produkt vil medføre forbrænding.

Video: Et vidunderligt middel til stregmærker med mumiyo

Yoghurt mod friske stregmærker

Til forebyggelse er det nyttigt at bruge en maske 1-3 gange om ugen:

• 20-30 ml fersken eller mandelolie;
• 1 citronskal;
• et glas naturlig yoghurt.

1. Fjern citronskal og rist på en fin rist.
2. Bland zest med det valgte smør. For at gøre komponenterne mere effektive, anbefales det at blande blandingen korrekt.
3. Lad blandingen stå i 10 minutter og bland derefter med yoghurt.

Efter 10-20 minutter kan masken påføres lårene, det er ikke nødvendigt at dække med polyethylen. Efter en halv time vaskes sammensætningen af ​​med varmt vand.

Hvordan man laver hjemmelavet creme til stregmærker

Om ønsket kan cremen mod striae fremstilles uafhængigt. Det eneste punkt er, at smagsstoffer af de anvendte ingredienser skal være behagelige og kombineres med hinanden. Cremen skal bestå af tre faser - fast, flydende og aktiv. Som et solidt, som regel er de butters:

Til opskriften tages 50-60 g faste vegetabilske olier. Hver af dem på sin egen måde er nyttig til huden og tager sigte på at eliminere strækmærker, men deres hovedrolle er at lave en cremet blanding. Derfor med samme succes passer propolis, bivoks eller anden voks, hvis natur der ikke er nogen tvivl om.

Væskefasen består af basisolier:

• jojobaolie;
• mandel;
• abrikos;
• fersken;
• oliven;
• hvedekim.

Nok 20-30 g af en eller flere olier fra listen.

Og den sidste ingrediens er ethere. Grænsen er 30 dråber, med hver fra 3 til 10. Mest egnede:

Tilberedning af hjemmelavet fløde:

1. Butters smeltes i et vandbad.
2. Samtidig opvarmes basisolierne til den samme temperatur.
3. Så snart konsistensen af ​​den første bliver flydende, blandes begge faser og lades afkøles - blandingen skal være varm, men ikke varm.
4. Derefter tilsættes ethere. På dette tidspunkt kan den fremtidige creme beriges med E-vitamin, flydende Panthenol eller Aevit.
5. Så bliver det nødvendigt at blande grundigt (pisk) og hæld sammensætningen i en egnet beholder. Når det køler af, bliver det tykt og behageligt at anvende.

Hjemmelavet fløde bør opbevares i køleskabet

scrubs

Ligesom peeling fjerner skrubningen det øverste lag af epidermis. Dette vil have en lille indflydelse på mængden af ​​strækmærker, men de bliver mindre synlige. Igen er der præference for anti-cellulite opskrifter:

• Et glas mellemstort havsalt fortyndet i 100-150 ml fløde for at opnå en moderat tyk konsistens. Blandingen infunderes i 5-10 minutter, hvorefter den påføres på lårene med massagebevægelser. Efter 10-20 sekunder vaskes den af ​​med varmt vand.
• Resterne af sovende kaffegrund blandes med mandel eller olivenolie i forholdet 3: 1 og påføres på samme måde som saltskrubbe.

Til fremstilling af fintmalet kaffe scrub går godt med honning, fløde og sukker

I hjemmet er det nyttigt at tilføje æteriske olier. Og hvis du vil have en opvarmningseffekt, kan sammensætningen suppleres med et klip af gurkemeje, kanel eller sennep.

wraps

Wrap betragtes som et af de mest effektive midler til kropspleje. Hemmeligheden ligger i udvælgelsen af ​​komponenter. Og i henhold til procedurens art adskiller de sig:

• Kold - eliminerer hævelse og bidrager til en stigning i den samlede tone. Den anvendte sammensætning skal være kølig eller stuetemperatur og varigheden af ​​påføringen - op til 4 timer.
• Hot - fremskynder metabolismen og blodcirkulationen i hudvævene. Blandingen under påføring bør være varm, men ikke skoldende. Eksponeringstiden er ikke længere end en halv time.

Indpakningsproceduren kan udføres hjemme og i kabinen, det påvirker ikke præstationen

Drue maske

1. Frisk druemost i puré.
2. Tilsæt 1 tsk. mandelolie og straks lægge på lårene.
3. Pak de behandlede områder med film og hold dem i op til 60 minutter.
4. Vask derefter rester af blandingen. For at rette, brug en creme med mumie.

Olieapplikation

For basen tages 30 ml af en hvilken som helst baseolie til kroppen. Sæt det i et vandbad og bland 1 tsk under opvarmning. havsalt med 3-10 dråber orange ether og samme mængde enebær. Du kan bruge almindeligt bordsalt eller endda sukker. Når blandingen er mættet med æterisk olie, hæld den i bunden og omrør til opløst. Den resulterende væske afkøles til en behagelig temperatur, påføres med et generøst lag og vikles med polyethylen. Efter 15-30 minutter afvaskes.

Færdigfremstillede kosmetik

Ideel til dem, der er tilbageholdende med at gnide med hjemmelavede opskrifter - produkter, der sælges for at reducere strækmærker. Men først skal du undersøge sammensætningen. Et godt middel bør indeholde:

• vitaminer - retinol (A), tocopherol (E) og ascorbinsyre (C);
• basiske og æteriske olier
• collagen;
• elastin;
• hyaluronsyre;
• dexpanthenol (provitamin B5);
• planteekstrakter;
• peptider og aminosyrer.

Produktet med sådanne komponenter fugtiger, nærer, genopretter og forbedrer hudtonen. Nogle bidrager til fedtforbrænding og udjævning af cellulite. Men de kan kun kaldes effektive med konstant brug i kombination med hjemmeprocedurer.

På trods af at Floresan Fitness Body-serien har til formål at reducere vægten, bidrager nogle produkter til delvis eliminering af strækmærker

Men størstedelen af ​​markedet for sådanne produkter optages ikke af slankende produkter, men produkter fra stregmærker under graviditeten. De mest populære er:

• Sanosan - tysk creme til forebyggelse af stregmærker på tør og følsom hud. På grund af dets naturlige sammensætning er det sikkert under amning.
• Bayer Bepantol - et produkt fra Tyskland, præsenteret i form af en emulsion og fløde til stregmærker. Ud over kollagenaktivatorer indeholder et mineralkompleks og ifølge fabrikanten reduceres det eksisterende og forhindrer fremkomsten af ​​nye ar.
• Weleda - massage og profylaktisk olie (Tyskland) til tør eller dehydreret hud. Øger elasticiteten af ​​dermis, glatter spor af ar.
• Mustela - creme fremstillet i Frankrig for enhver hudtype, kan bruges til massagebehandlinger. Velegnet til både forebyggelse og eliminering af stregmærker.

Fotogalleri: kosmetik til stregmærker

Saloon metoder

På trods af forsikringerne om reklameslogoer garanterer professionelle stregfjernelsesprocedurer ikke engang 80% af resultatet. Effektiviteten afhænger i vid udstrækning af organismens individuelle egenskaber, den anvendte metode, udstyrets og professionalismens faglighed. Og i betragtning af at sådan fornøjelse ikke er blandt de billige, skal du omhyggeligt afveje alt, inden du tager det endelige valg. Saloner kan tilbyde kunder:

• Kemisk peeling af problemområdet i kombination med fotothermolyse (fraktioneret laser). Sidstnævnte virker på de nedre lag af dermis, hvilket skaber mikroskader på stedet for stregmærker - proceduren fremmer produktionen af ​​kollagen og helingen af ​​ar. Hudoverfladen glattes ud og striae bliver tyndere. En af fordelene anses for at være en relativt kort restitutionsperiode, men prisen bider; behandlingen af ​​en del af låret vil koste omkring 40 tusind rubler.
• ELOS-foryngelse (Electro-Optical Synergy) - en kombination af pulserende lys og elektrisk strøm. Det bruges til at eliminere kosmetiske defekter i huden og alder pletter. Fremgangsmåden gælder for gamle stregmærker, hvilket reducerer dem ved opvarmning af atrofierede områder. Den gennemsnitlige pris pr. Session er 3-10 tusind rubler. afhængigt af placeringen og antallet af strii på hofterne.
• Mesoterapi består af et kursus af injektioner af vitaminer og specielle anti-aging stoffer i steder af hud strækker sig. Metoden er effektiv til at arrestere og eliminere friske ar, mens den gamle komplekse terapi fra forskellige skrælter vil være påkrævet. Omkostningerne ved en procedure varierer fra 2,5 til 8 tusind rubler.
• Microdermabrasion - mekanisk rensning, herunder bruges til at fjerne strækmærker. Metoden er traumatisk, derfor ikke egnet til følsom hud på lårets eller store områder. En anden ulempe er lang helbredelse og omhyggelig omhu. Prisen for proceduren er fra 3 til 6 tusind rubler. afhængigt af zonen.
• Ultralyd - det føles som vibromassage. Atrofierede områder opløses under indflydelse af apparatet, og de tidligere påførte midler trænger dybere ind i lagene af dermis. Omkostningerne ved en sådan procedure er omkring 4 tusind rubler.

En ekstrem foranstaltning er abdominoplasty, som involverer kirurgisk fjernelse af overskydende hud sammen med alle dens mangler. Det udføres hovedsageligt på underlivet, men kirurgi er også muligt for lårene og arme.

Video: Fjernelse af strækmærker på lårene ved laserpolering

Kontraindikationer til salonprocedurer

Nogle af salonprocedurerne er smertefulde og kræver derfor brug af smertestillende midler eller kremer, mens andre kræver lokalbedøvelse. Glem ikke at professionelle metoder har kontraindikationer:

• onkologiske sygdomme;
• graviditet og amning
• børns alder (op til 18)
• åreknuder
• sår eller inflammatoriske processer i lårene;
• dermatologiske problemer;
• forkølelse og andre sygdomme, der svækker immunsystemet.

Forebyggende foranstaltninger

Grundlæggende forebyggelse er at holde vægten inden for en behagelig norm. Hvis hormonelle svangerskabsforebyggende midler eller lægemidler skyldes alt, anbefales det at stoppe med at tage dem og rådføre sig med en læge for konsultation og tilpasning af behandlingen. Det samme gælder for anabolske steroider i atleter, de skal overlades. Enhver endokrine lidelse er underlagt tvungen behandling, hvis ændringen i hormonniveau ikke er relateret til biologiske faktorer: modenhed, graviditet eller overgangsalder. Generelt er søgningen og elimineringen af ​​årsagen den primære opgave, der vil stoppe udseendet af stregmærker på huden.

Ekstremt vægttab følger næsten altid med udseendet af stregmærker.

Overskydende salt i kroppen bevarer overskydende væske, hvilket fører til udseende af ødem, cellulite og strækmærker. Selvfølgelig bør du ikke nægte det overhovedet, men det er ønskeligt at måle mad i moderation. Vitaminerne A, E, K, C, omega-syrer og produkter, der indeholder dem, er yderst gavnlige. Derudover anbefales det at være opmærksom på nogle aspekter af livet:

• Strøm. Selvom stregmærkerne blev arvet, er det fornuftigt at revidere kosten. Et sæt ekstra pund eller taber spiller ikke altid en rolle. Faktum er, at velvalgte ernæring forbedrer hudkvaliteten. Fødevarer skal indeholde de nødvendige vitaminer og mineraler, som kan ses i sæsonbestemte grøntsager, frugter og andre produkter. Kropssekretæren skal i sin tur ikke udelukke fedtstoffer fra kosten - en sådan begrænsning vil føre til tab af elasticitet af dermis og tørhed.
• Sund livsstil. Opladning om morgenen, selv om den er kort, vil hjælpe med at holde kroppen i form. Især, hvis det kombineres med drikkeplanen og 7-9 timers søvn. Et fuldstændigt afslag på rygning og alkohol vil utvivlsomt helbrede kroppen, men denne forebyggelsesforanstaltning er ikke for alle. Som et alternativ er det nok at slippe af med i det mindste overdrivelsen af ​​dårlige vaner.
• Regelmæssig pleje. Det omfatter fugtgivende, brusebad, massage, peeling, kropsindpakning osv. Det hjælper med at fremskynde regenerering af dermislagene. Men du bør ikke blive båret væk, glut, selv de mest nyttige olier vil føre til den modsatte virkning. Til profylakse er 2-3 procedurer pr. Uge tilstrækkelige afhængigt af hudtype.
• Sport. Dette er ikke nødvendigvis en byrdefuld træning. Aften går i frisk luft, svømmer, yoga eller løber - du kan opregne rent hjemmelavede sorter i en uendelig lang tid, der er masser at vælge imellem.

anmeldelser

Jeg har altid været en tilhænger af teorien om at strække er genetik, og du vil ikke løbe væk fra det. Mor, der samlede ca. 20 kg under graviditeten, kæmpede ikke med striae. Det blev ikke accepteret da, og der var ikke noget... hun havde mange af dem, ligesom nogle af mine slægtninge. Ved at lære at jeg var gravid, besluttede jeg: Jeg vil gøre alt for at undgå disse ubehagelige konsekvenser. I kurset gik hele "hæren":

• Escabel Cream Panthenol 6%, 250 ml i 350 r.;
• Balsam-gel Mama Cofort, 175 ml til 400 rubler. (2 rør);
• Mama Cofort kropscreme, 100 ml til 300 r. (3 rør);
• fugtighedscreme Nivea Soft, 100 ml for 245 r.;
• Organic Shop kropsmousse, 250 ml til 223 r.
• kosmetisk mandelolie, 25 ml til 54 p. (2 flasker);
• kosmetisk olie Jojoba, 25 ml til 82 p. (2 flasker);
• Dolphin Coco uaffineret 100% koldpresset kokosolie 1, 110 ml til 250 rubler;
• kropscrub "Havtorn på boghvede honning. Secrets of Siberian Travnitsa ", 300 ml til 97 p.
• Scrub "Cloudberry på sukker. Secrets of Siberian Travnitsa ", 300 ml til 97 p.
• hård vaskeklud til 210 p.

Resultatet? Fra og med den 8. måned havde jeg strækmærker på mine hofter. I midten af ​​9 - på brystet og underlivet. Ikke en stor mængde, men de er! Så jeg spekulerer på, om der var flere af dem, hvis jeg ikke havde absorberet næsten 2 liter forskellige midler og tilbragte 3 tusind? Jeg slapper af, at jeg er en god ung mand, jeg var ikke doven og udførte procedurer hver dag. Derfor er strækningen ikke så meget som det kunne være. Men nu er jeg sikker på, at striae er genetik! Men i intet tilfælde kan det ikke lade sig flyde af sig selv, huden har brug for pleje og hydrering.

OK_ksana

http://irecommend.ru/content/borba-s-rastyazhkami-vo-vremya-beremennosti-kremy-geli-masla-skraby-mozhno-li-obmanut-gineti

Hvis de stadig er røde, så kan du fjerne det, jeg gjorde det. Men der er mange nuancer. Jeg brugte ikke dyre cremer, wraps og andet vrøvl... Jeg har lige vendt tilbage til sin tidligere formular! Jeg rørte det ikke, det blev kun værre fra massager og prikkende. I stedet applicerede hun en creme i cirkulære bevægelser. Velegnet F99 fed eller hørfrøolie. På denne måde blev jeg fri af røde strækmærker fra knæ til hofter - alle lårene var i denne vederstyggelighed, og nu er der ingen spor.

Mary barmy

http://talkyland.com/talky/9519/

Til forebyggelse af stregmærker er hjemmelavede massagefliser effektive, de fugter og øger hudens elasticitet. Der er mange opskrifter, jeg brugte kokos og kakaosmør i forholdet 1: 3, bivoks (til hårdhed) og pebermynte æterisk olie - jeg ønsker ikke en opvarmningseffekt. Og hvis du har brug for anti-cellulite, tilsættes citrus. Brugte forskellige muligheder under graviditeten, det hjalp.

Nisse hjælper med stregmærker: Bladene er infunderet på et varmt sted på oliven-, drue- eller ferskenolie, derefter et dampbad og filtrering. Aktivt brugt saltskrubbe (de resterende blade af brændenød med havsalt), hvor kaffen ikke risikeres. På kroppen er der de strækmærker, der er erhvervet i en periode med hurtig vækst, du kan ikke gøre noget særligt med dem i så mange år, og de forstyrrer ikke. Og det er umagen værd at forhindre fremkomsten af ​​nye.

ArLety

http://irecommend.ru/content/shokolad-kofe-sol-maslo-skraby-lenivoe-obertyvanie-massazhnye-plitki-ot-rastyazhek-prostye-r

Under graviditeten plejede jeg at smøre mine fødder med calendulaolie 1-2 gange om ugen. Og efter fødslen brugte han det i yderligere 3 måneder. Jeg har ikke haft en enkelt strækning. En gravid ven var skeptisk over for olier og købte fløde fra strækmærker til 3.000. Det hjalp ikke, 2 striber dukkede op, så besluttede hun at prøve mig - der er ingen nye strækmærker, de gamle strækker sig ikke. Hvis det er relevant, råder jeg dig til at lægge mærke til, at denne olie i et apotek koster omkring 50 r.

Trèfle

http://irecommend.ru/content/sekret-baleriny-dlya-uprugosti-kozhi-ot-tsellyulita-i-rastyazhekfoto

Stretching modtaget i barndommen, så snart det begyndte at vokse hurtigt i vækst. Da det var, kan jeg ikke huske nøjagtigt, men resultatet var tilbage på hofterne og baglæns. Men så har det ikke generet mig meget, alt kom med en graviditet. Jeg forstod - Jeg vil være den smukkeste mor til barnet. Således begyndte kampen med nutidens og fremtidens stregmærker. Især siden jeg har en forudsætning: Min mor er alt i striae, så der var ikke noget håb om genetikken, det var fortsat at stole på sig selv.

For at forhindre strækmærker er der mange cremer, jeg købte en - "9 måneder" - men jeg indså at det var ingen og besluttede at lave det selv. Jeg havde tid til bilen, så jeg studerede kilderne til cremefremstilling ved at skrive på et stykke olie fra stregmærker, der ikke var kontraindiceret til gravide kvinder. Senere begyndte jeg at lave mad, jeg brugte alt i en blanding. En anden jojoba tilføjede for at sikre.

Det viste sig en vidunderlig duftende creme, duften af ​​som jeg ikke kunne udholde over tid. Alternativet blev fundet pludselig - en af ​​mine bekendte sagde, at der ikke var nødvendigt at opfinde noget: du skal bare smøre med kokosolie, og jeg vil være glad. Bekendtskabet, der fødte to gange uden stregmærker på hendes krop... Nå, hvordan kan jeg ikke tro det? Hver eneste dag begyndte jeg at gøre dette, jeg savnede ikke en eneste, jeg var bange. Resultatet - en enkelt strækning.

La_Sirene

http://irecommend.ru/content/kak-ya-smogla-ubrat-tsellyulit-v-domashnikh-usloviyakh-i-predotvratit-rastyazhki-moya-progra

Strækmærker har været siden barndommen, selv på ryggen, siden jeg voksede meget hurtigt (ca. 183 cm høj). Desværre er de allerede gamle og uanset hvad de bruger - creme til gravide, mimuyo, peeling - hjælper ingenting. Derfor forsøger jeg bare at skrubbe godt og fugtige huden.

Silver_rosemary

http://irecommend.ru/content/moya-borba-s-tsellyulitom-i-rastyazhkami-posle-pokhudeniya-s-52go-do-42go-razmera

Jeg konfronterede problemet med strækninger som teenager - i en alder af 14 år. De kravlede på lårene udefra. Oprindeligt gennemsigtige, tynde og hvide, men efter 6 år brede og mørke strækmærker begyndte at fremstå, lidt, men mærkbar. I dette tilfælde ændrede vægten slet ikke, sandsynligvis er dette et træk ved huden.

Jeg kæmpede med dem i 2 år ved hjælp af regelmæssig brug af cremer til regenerering. Der var specielle og hjemmelavede (ifølge opskrifterne på internettet), men absolut ingenting hjalp, selv olie. Forsøgte at bruge en særlig creme Belita... hverken kold eller varm.

I vinter besluttede han sig for Badaga. Først købte jeg gelen, men senere begyndte jeg at bruge den lokalt på blå mærker og betændelser i ansigtet - det var Badyagas tur i pulver. Så hvad har jeg opnået? Efter flere applikationer er huden blevet glattere, der er ikke udtalt striae, de mørke er blevet lysere, og de blege er blevet mindre mærkbare, da huden er strammet ovenfra med ny hud.

Sunny_Spring

http://irecommend.ru/content/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-strii-na-bedrakhtele-kak-ustranit-umenshit-rastyazhki-strii-bad

Desværre kan hverken hjemme metoder eller dyre procedurer eliminere gamle strækmærker uden spor. Maksimale muligheder - gør dem mindre og mindre mærkbare. Men dette er ikke en grund til fortvivlelse; rettidig forebyggelse vil medvirke til at forhindre, at problemet forværres.